Massage in der Schwangerschaft

Massage in der Schwangerschaft

Massage in der Schwangerschaft ist ein lang bestrittenes Thema. Obwohl es die Massage Regeln verbieten, fragen immer mehr und mehr heranwachsende Mütter nach Entspannung. Und natürlich Stress befreiender Zeit, bis das Kind auf die Welt kommt.

Massagetherapie Regeln

Bei einer Massage in der Schwangerschaft muss man stets beachten, möglichst bequemste Ausgangsposition eingenommen zu haben.
Dass man den unteren Lendenbereich in Spätphase aus der Massage ausschliesst.
Vor allem sollte so eine Massage natürlich ein professioneller Therapeut durchführen!
Wenn es schon der Partner versuchen möchte, kann er der Partnerin den Nacken, oder in der Seitenposition den Rücken leicht massiert. Natürlich wird es die Partnerin sehr schätzen, wenn Sie ihr die Füsse massieren werden, da die Beine mit zunehmendem Gewicht, nebst Rücken, am meisten leiden.

In welcher Position wird massiert?

Ein Profi wird sich regelmäßig bei dir erkundigen, ob Druck und Technik angenehm für dich sind. Vor allem im Bereich von Kreuzbein und Becken ist Vorsicht geboten, da dieser weniger stabil ist. Der untere Lendenbereich sollte gar nicht massiert werden.  Die Gynäkologin empfiehlt daher Massagen nur in Seitenlage durchzuführen. Oft kommen Decken oder Kissen, die zwischen die Beine gelegt werden, zum Einsatz. Wichtig ist vor allem, dass du als Schwangere deinem Masseur mitteilst, wenn sich etwas unangenehm anfühlt.

Wann ist eine Massage ideal?

In der Mitte der Schwangerschaft wird oft bei Müdigkeit und Erschöpfung eine den Kreislauf anregende Behandlung durchgeführt. Gegen Ende der Schwangerschaft wird oft mit Entspannungsmassagen auf das bevorstehende Ereignis der Geburt hingearbeitet.

Massage in der Schwangerschaft

Welche Produkte kann man benützen?

Für eine Massage sollte man geeignete Hautöle, Cremes oder Emulsionen verwenden. Positiv bei einer Schwangerschaft wirken zum Beispiel Öle mit natürlichen Aromastoffen wie Kamille, Citrus, Orange, Lavendel, Geranie oder Sandelholz. Andere Aromen wie Salbei, Kiefer, Myrrhe, Wacholder, Rosmarin, Thymian oder Lorbeer sollten in der Zeit eher vermieden werden. Beachten sollte man, wenn schon nach Paar Sekunden die Haut sich rötet, sollte man solches Öl auslassen, und lieber eine Emulsion benützen. Die sind neutral, und verursachen keine Allergien.

Für mehr Informationen können Sie uns gerne hier kontaktieren.

Massageöl vs Lotion

Massageöl vs Lotion

Es ist eine Frage, die Sie in jedem Massage Salon hören können: Massageöl vs Lotion? Das ist eine Frage, die man sich immer öfters stellt. Nicht nur in Massage Salons, sonder auch privat zu Hause. Deshalb nehmen wir uns heute etwas Zeit, um die Vor- und Nachteile jedes einzelnen zu erkunden.

Aus Sicht der Hautgesundheit bieten Öl und Lotion folgende Vorteile an – vorausgesetzt, Ihr Therapeut wählt Lotionen aus, die frei von Mineralölerzeugnissen und anderen schädlichen Chemikalien sind. Viele von uns lieben unsere im Freiverkehr gehandelten Cremes und Lotionen, um weiche, berührbare Haut zu schaffen. Aber hier ist der Haken: Viele dieser vertrauenswürdigen Lotion Marken enthalten giftige synthetische Chemikalien, die mit ernsthaften gesundheitlichen Problemen verbunden sind.

Mit diesem gesagt, Massage-Therapeuten neigen dazu, sehr wählerisch über Hautprodukte, im Allgemeinen Verzicht auf synthetische Chemikalien, zu sein. Unser Online-Geschäft trägt eine Vielzahl von umweltfreundlichen, hautfreundlichen Massage Lotionen und Cremes an. Angenommen, ihr Therapeut verwendet nicht giftige Lotionen und Cremes, lassen Sie uns nun die Vor- und Nachteile von Massageöl und Lotion betrachten.

Verwenden von Cremes & Lotion bei einer MassageEmspoma Warm

Vorteile:

  • Durchdringt die Haut und spendet Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit.
  • Viele Menschen fühlen bei Lotion, dass diese ihnen hilft ihre Haut jünger aussehen zu lassen.
  • Lotionen enthalten oft nützliche Vitamine und Verbindungen, wie Vitamin D, Aloe Vera, Sheabutter, Vitamin E und Keratin.
  • Die nützlichen Inhaltsstoffe in Lotion können verlorene Hautfeuchtigkeit ersetzen, Hauterkrankungen heilen und beschädigte Haut reparieren.

Nachteile:

  • Lotionen enthalten eher synthetische Chemikalien.
  • Viele Cremes kommen in ein Glas, das nicht leicht an einem Holster befestigt werden kann.
  • Lotion kann sich kalt anfühlen, wenn es auf die Haut aufgetragen wird.

Verwenden von Ölen für die MassageMassage Öl Touch

Vorteile:

  • Schützt die Lipidbarriere der Haut und hält mehr Feuchtigkeit zurück.
  • Die meisten natürlichen Öle sind nicht-komedogen, d.h. sie verstopfen nicht die Poren und verursachen keinen Ausschlag.
  • Viele Masseure spüren, dass Öl besser auf der Haut gleitet.
  • Oil erwärmt sich am schnellsten, so dass es leicht warm wird, bevor es auf die Haut aufgetragen wird.

Nachteile:

  • Oil ist rutschig. Wenn es auf den Boden tropft, kann es zu einem Sturz kommen.
  • Einige Kunden empfinden Öl als zu fettig. (Um solche Kunden unterzubringen, können Sie nach Ihrer Sitzung ein warmes Handtuch zum Entfernen von überschüssigem Öl bereitstellen.)

Im Allgemeinen ist es am besten, duftende Öle und Lotionen zu vermeiden, da einige Kunden extrem geruchsempfindlich sind und der falsche Duft ihre Massage ruinieren könnte. Wenn Sie ein ätherisches Öl oder einen anderen Duft verwenden möchten, ist es immer gut zuerst noch vor der Massage dies mit dem Therapeuten zu besprechen.

Unser Fazit für Massageöl vs Lotion?

da wir selber auch massieren, ist für eine klassische Sportmassage eine Lotion die Richtige Wahl. Falls man aber eine Relaxmassage bevorzugt, empfehlen wir ehe ein Massageöl. Dieses bleibt langfristig auf der Haut geschmeidiger. Im Gegenasatz zu Lotion muss man Öl nicht so oft eintragen und damit kann eine Massage ungestört die ganze Zeit durchgeführt werden.

Falls Sie anderer Meinung sind, ob Massageöl vs Lotion besser ist, können Sie diese unter dem Beitrag äussern. Gerne besprechen wir mit Ihnen, was für Sie das beste wäre. Gerade vor kurzer Zeit haben wir wieder Nachschub an Massageöl bekommen. Daher können Sie sich unser Sortiment hier anschauen und vergleichen.

Für unverbindliche Beratung und Produkte Vorstellung können Sie uns hier kontaktieren.

Massage Interlaken

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Damit Sie auch eine Vorstellung bekommen, wie unsere Produkte aussehen und auch wirken, bieten wir Ihnen in Zusammenarbeit mit JAZU Massagen in Interlaken eine Kostprobe. Melden Sie sich für eine Massage in Interlaken an und Sie werden auf Ihrer eigener Haut erleben, dass unsere Produkte das sind, was wir Ihnen auch anbieten.

Wo können Sie sich für eine Massage anmelden?

Sie können uns eine Nachricht schreiben und wir organisieren für Sie einen passenden Termin. Oder kontaktieren Sie das JAZU Massage Team in Interlaken selbst. Klicken Sie dazu auf diesen Link – hier geht es zu JAZU Massagen.

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Also nichts wie ran und schnell auf Facebook unsere Seite teilen. Wir machen keine lehre Versprechungen und Ihr werdet selber sehen. Falls Ihr Fragen zur Aktion haben werdet, können Sie uns gerne unter info@massage-bedarf.ch kontaktieren, oder auf Natel erreichen – 076 613 77 72.